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万能ダシで簡単朝ごはん! お正月の疲れた朝は、玉子焼き風炒寄せ。 ダシを作っておけば、忙しい朝でも超〜簡...

フランスパンでつくる さっぱり&ヘルシーなフレンチトースト 牛乳の代わりに豆乳を使って、朝ごはんにも、お...

万能ダシで簡単朝ごはん! 残暑の休日の朝は、サッパリそうめん。 ダシを作っておけば、忙しい朝でも超〜簡単...

(2人分) 好みの冷凍野菜 :200g ※写真は、冷凍ミックス野菜で作ったものです。 牛乳 :200ml 顆粒コンソメ :小...

「食育を実践しようプロジェクト」は、市内の大学生が、食育活動を企画・実践する事業です。 平成29年度の菜...

調理も、後片付けも、超〜楽々! 食欲のない朝にも... 元気の出る朝ごはんは、これで決まり?!二日酔いの朝で...

〜買ったはいいものの余りがちな食材で〜 おいしく減らそう食品ロス! 日曜日は食べつくスープ! ★日曜日、家...

肌寒くなってきた季節にぴったりのほっこり優しい味わいです。 ミキサーで回さなくても、ヘラでくずし、ゴロ...

毎月17日は「減塩の日」です。 この機会に、日頃の食事を振り返ってみましょう。 ☆塩分量クイズ☆ 〜朝ごはん...

〜乾物や瓶詰の残りを使ってレンジで簡単!〜 おいしく減らそう食品ロス! 日曜日は食べつくスープ! ★日曜日、...

カリフローレはカリフラワーというより、アスパラガスを使うようなイメージです。アスパラガスと相性の良い...

切ってのせるだけ わずか5分で完成! 寄せ豆腐・アボガド・フルーツトマトのカプレーゼ イタリアで人気のサラ...

豚肉やじゃが芋の他に、ピーマンや人参、もやし等の色々な野菜を炒めた一品です。ピーマン、じゃが芋には、... く切ってあるので食べやすくなっています。具だくさんで、朝ごはんにもおすすめです。 (平成30年1月 市内公立小学校給食献立...

じっくり炒めて野菜のうま味倍増! 野菜たっぷりのうま味!カラダもポカポカ! 前日のうちにスープを作っておく...

さいたま市の食育情報を季節にあわせて皆さまに発信する「さいたま市食育情報誌 ”さいしょく”」のH23秋号を... 《本号のトピックス》 ★レシピ 「さつまいもチッピス」 ★「朝ごはんを食べよう」強化月間 ★環境フォーラム展示報告会 ★レポー...

「これが食育である」という明確な定義はありません。 「食育」についても、毎日の食生活に関心を持つ(持た... べてみる。 ・食卓でのマナーを子どもに教える。 ・家族が朝ごはんを食べてくれるように時間管理をする。 ・「食事バランスガ...

溶き卵にむきえびと長ねぎ、にら、干椎茸を加えてよく混ぜて作る厚焼き卵です。朝ごはんにもおすすめです! ...

ダイエットを始めるあなたへの警告!!! 「○○抜きダイエット」、「○○だけダイエット」など色々ありますが、あ... がやせ・やせ付近だったあなたへ 改善点 ・一日三食食べる(朝ごはんを抜いていませんか? しっかり食べて身体も心も健康にしま...

【献 立】 牛乳、プロヴァンスパスタ、 ニース風サラダ、 パンナコッタ〜埼玉県産ブルーベリー ソースかけ〜... た給食に喜んでいた生徒が多くいました。中には、わざわざ朝ごはんを減らして登校した生徒もいました。 【未来くる先生】 今...