ちらしずし、牛乳、おひたし、豆腐とわかめ、ねぎ、あさりのすまし汁、かしわもち／平成21年5月　与野本町小学校給食献立

メモ	5月5日は端午の節句。華やかな彩りのちらし寿司に、あさりの入ったすまし汁、そして「かしわもち」で子どもの健やかな成長を祝います。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	ちらし寿司 牛乳（1人：1本200ml） おひたし（4人分：ほうれん草120g，緑豆もやし120g，しょうゆ10g）野菜は茹でてから冷まし、食べやすく切り、しょうゆで和える。 豆腐とわかめ、ねぎ、あさりのすまし汁 かしわもち（1人：1個）（1個40g,112kcal）
一人分の栄養価	エネルギー : 621kcal たんぱく質 : 22.5g 脂質 : 13.8g 食塩相当量 : 2.8g

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