れんこんご飯、金目鯛の立田揚げ、胡麻酢和え、牛乳／平成20年12月 市内小学校給食献立

メモ	冬の寒い季節、体の中から温める働きのある、ごぼうやれんこんを使ったご飯と、冬が旬でおいし～い金目鯛の唐揚げ、ほうれん草と白菜の和え物をいただきます。おいしいですよ！（平成20年12月 市内公立小学校給食献立）
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献立	れんこんご飯 金目鯛の立田揚げ 胡麻酢和え 牛乳（1人分：200ml）
一人分の栄養価	エネルギー : 638kcal たんぱく質 : 26.1g 脂質 : 24,2g 食塩相当量 : 2.0g

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