吹き寄せご飯、牛乳、かわはぎのごま味噌かけ、小松菜とわかめのサラダ、みかん／平成20年11月 市内公立小学校給食献立

メモ	秋の味覚をたっぷり取り入れた炊き込みご飯に、主菜は白身魚のかわはぎの唐揚げにごま味噌のたれをかけた一品、副菜には小松菜をサラダ風にした一品と、秋が旬の食材をたくさん使用した献立です。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	吹き寄せご飯 牛乳（1人分：200ml） かわはぎのごま味噌かけ 小松菜とわかめのサラダ みかん（１人１個）
一人分の栄養価	エネルギー : 659kcal たんぱく質 : 27.3g 脂質 : 20.2g 食塩相当量 : 2.1g

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