パセリの肉コンソメ／食べつくスープ
公開日：2019年07月12日 最終更新日：2023年10月31日
| メモ |
～買ったはいいものの余りがちな食材で～ おいしく減らそう食品ロス！ 日曜日は食べつくスープ！ ★日曜日、家族の時間があたたまる ★冷蔵庫がスッキリ片づいて気持ちがいい！ ★スープなら具だくさんで栄養バランスもいい |
|---|---|
| 食事バランスガイドにおける「つ」（=SV） |
食事バランスガイドとは？ |
| 材料 |
（材料：4人分） 刻みパセリ ：ひと束分 ひき肉（好みのもの） ：150ｇ 塩 ：小さじ2/3 |
| 作り方 |
（調理時間：5分） ① 鍋にひき肉と塩を入れ、水600mLを少しずつ加えてのばすようによく混ぜる。 ② 火にかけて沸騰したらアクをとり、約2分煮る。 ③ 刻みパセリを加える。 |
| 一人分の栄養価 |
エネルギー : kcal たんぱく質 : g 脂質 : g 食塩相当量 : g |
イメージ
| メイン画像 |  |
|---|---|
| 写真1 |  |
| 写真2 |  |
添付ファイル
| 添付ファイル 1 | 「日曜日は食べつくスープ！」パンフレット_03-04.pdf |
|---|---|
| 添付ファイル 2 | 「日曜日は食べつくスープ！」パンフレット_05-06.pdf |
| 添付ファイル 3 | 「日曜日は食べつくスープ！」パンフレット_07-08.pdf |
