2色トースト（ガーリック、シナモン）

メモ	(平成27年4月 市内公立中学校給食献立）
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
材料	(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 コッペパン：1人１個80g×4つ マーガリン：16g（大さじ１と1/3） にんにく　：6g（みじん切り） パセリ（乾）：0.12g（少々） シナモン粉　：0.08g（少々） マーガリン　：16g（大さじ１と1/3） グラニュー糖：4g（小さじ１）
作り方	１　パンを縦半分に切る。 ２　マーガリン、にんにく、パセリを混ぜたものをパンの断面に塗る。 ３　シナモン粉、マーガリン、グラニュー糖を混ぜたものを残りのパンの断面に塗る。 ４　210℃のオーブンで10分焼く。 ※ガーリックトーストはシナモントーストの後に焼く。
一人分の栄養価	エネルギー : 414kcal たんぱく質 : 10.2g 脂質 : 11.5g 食塩相当量 : 1.6g

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