お星さまゼリー

メモ	令和4年7月 市内公立中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
材料	(4人分)中学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 ゼリーの素　：４０ｇ お湯　：２００ｇ 星形杏仁豆腐：６０ｇ プリンカップ：４つ
作り方	１　お湯にゼリーの素を溶かし、カップにそそぐ。 ２　杏仁豆腐をのせる。 ３　冷やして固める。
一人分の栄養価	エネルギー : 13kcal たんぱく質 : 0g 脂質 : 0.1g 食塩相当量 : 0g

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