スパイシーポテト

メモ	新じゃがを油で揚げて、たくさんの種類の香辛料でスパイシーに仕上げました。生徒たちに大人気のメニューです。 （令和3年4月 市内公立中学校給食献立）
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
材料	(4人分)小学生1人分の4人分量です。ご家庭で量を加減してお作りください。 じゃがいも　　　：400g［大きめのいちょう切り］ 植物油　　　　　：適量 食塩　　　　　　：1.2g（小さじ1/5）［いる］ オールスパイス　：少々 チリパウダー　　：少々
作り方	１　じゃがいもを素揚げする。 ２　からいりした調味料と和える。
一人分の栄養価	エネルギー : 140kcal たんぱく質 : 1.6g 脂質 : 7.1g 食塩相当量 : 0.3g

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