じゅーしー、牛乳、豆腐と小松菜のチャンプルー、大豆とゴーヤーの唐揚げ、果物／平成24年7月　与野東中学校給食献立

メモ	今日の給食は沖縄料理の献立です。沖縄は日本最南端の島々で、島特有の食材があります。 　デザートは沖縄特産のパインです。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	じゅーしー 牛乳【1人：200ml1本】 豆腐と小松菜のチャンプルー 大豆とゴーヤーの唐揚げ 果物【パイン】（1人：40g）
一人分の栄養価	エネルギー : 769kcal たんぱく質 : 32.7g 脂質 : 25.5g 食塩相当量 : 3.3g

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