ツナとトマトのスパゲティ、牛乳、ブルーベリーマフィン、ごぼうサラダ／平成20年10月 市内公立中学校給食献立

メモ	10月10日は目の愛護デーです。現代人の目はパソコンの普及で朝から深夜までめいっぱい働いています。目の疲れ予防につとめ、目を大切に心がけたいものです。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	ツナとトマトのスパゲティ 牛乳（1人分：200ml) ブルーベリーマフィン ごぼうサラダ
一人分の栄養価	エネルギー : 832kcal たんぱく質 : 32.2g 脂質 : 33.0g 食塩相当量 : 3.0g

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