シーフードカレー、麦ごはん、牛乳、こんにゃくサラダ、ゼリー／平成２３年９月　木崎中学校給食献立

メモ	9月に入り、2学期が始まりました。この献立は給食初日のものです。食欲をそそるスパイシーのシーフードカレーと、さっぱりとしたサラダ、そしてデザートにはビタミンＣが豊富のアセロラゼリーです。 ＊ビタミンＣは、抗ストレスホルモンの生成に役立ち、疲れや暑さなどの外界ストレスから体を守る働きがあります。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	シーフードカレー 麦ごはん【1人：米100g、米粒麦10g】 牛乳【1人：200ml1本】 こんにゃくサラダ ゼリー【1人：アセロラゼリー1個】
一人分の栄養価	エネルギー : 844kcal たんぱく質 : 29.5g 脂質 : 19.9g 食塩相当量 : 3.7g

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