かむかむキムチライス、きびなごサクサク揚げ、わかめスープ、冷凍みかん、牛乳／令和６年６月 東宮下小学校給食献立
公開日：2024年06月19日 最終更新日：2024年07月12日
令和６年６月 東宮下小学校給食献立
６月４日から10日は歯と口の健康週間です。それにちなんでカミカミ献立にしました。
かむかむキムチライスには、キムチ、焼き豚、枝豆、あさり、カシューナッツなどの
噛み応えのある食品が入っています。よく噛むことは、肥満予防や虫歯予防、消化や吸収を
助ける働きがあります。一口ごとに３０回以上噛んで食べてくださいね。
目の横の「こめかみ」というところを触ると噛んでいるのがわかりますよ。
献立
◆かむかむキムチライス
◆きびなごサクサク揚げ
◆わかめスープ
◆冷凍みかん
◆牛乳【１人１本：200ml】
詳細
| 1人分の栄養価 | エネルギー581kcal たんぱく質23.7g 脂質20.4g 食塩相当量3.0g |
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