白飯、牛乳、マーボー豆腐、中華サラダ、柿／平成26年10月　芝川小学校給食献立

メモ	今日のこんだては、はくはん、牛乳、マーボーどうふ、ちゅうかサラダ、かきです。 　今日は、秋の味覚の「柿」が登場です。柿にふくまれる、ビタミンＣの量は、日本人が食べる果物のなかで、トップクラスです。そのため、かぜのよぼうにぴったりです。 平成26年10月　芝川小学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）	食事バランスガイドとは？
献立	白飯 牛乳【1人１本：200ml】 マーボー豆腐 中華サラダ 柿【１人40g】
一人分の栄養価	エネルギー : 484kcal たんぱく質 : 18.3g 脂質 : 8.4g 食塩相当量 : 1.3g

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