５歳児クラス　バランスのとれた食事をしよう

　今年度最初の食育活動は、
バランスのとれた食事について
学びました。

　１つ目は、赤の食材です。
シャケや卵などがあります。
主に血や肉や骨になり、体を
つくる基となります。

　２つ目は、黄の食材です。
ご飯やパンなどがあります。
主に熱や力になり、
エネルギーの基となります。

　３つ目は、緑の食材です。
野菜や果物があります。
主に体の調子を整えて
くれます。

　様々な食材を色分けして
います。
分らない食材は一覧表を見て、
上手に分ける事が出来ました。

　○×クイズをしています。
勉強した事をよく振り返り、
全問正解する事が出来ました。

　みんなで話し合いバランスの
とれたメニューを考えました。
赤黄緑の食材がバランス良く
入った美味しそうなメニューに
なりました。