さいたま市 食育なびお知らせ市からのお知らせ【1月19日】 毎月19日は「食育の日」 「地産地消の日」

【1月19日】 毎月19日は「食育の日」 「地産地消の日」

公開日:2022年01月19日 最終更新日:2023年10月30日
登録元:「さいたま市
内容1
毎月19日は「食育の日」、「地産地消の日」です。
「食育の日」を機会に、自然の恵み、作ってくれた人、食事ができることへの感謝の気持ちをもって、食べましょう。

「地産地消の日」について詳しくはこちら↓をご覧ください
http://genki365.net/gnks18/pub/sheet.php?id=51923 (サイト内リンク)


★旬の大根を食べよう★
内容2

大根はほとんどが水分ですが、ビタミンC、食物せんいが多く入っています。
また、消化を助けてくれる働きもあります。

葉の部分はビタミン・ミネラルの宝庫といわれるほど立派な緑黄色野菜です。

(さいたま市学校栄養士会 専門部(見沼区)作成資料より)


☆だいこんとじゃこのサラダ☆
http://genki365.net/gnks18/pub/sheet.php?id=52152 (サイト内リンク)

☆鶏肉と大根のカレー☆
http://genki365.net/gnks18/pub/sheet.php?id=52153 (サイト内リンク)

☆手作り福神漬け☆
http://genki365.net/gnks18/pub/sheet.php?id=52154 (サイト内リンク)
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