スタミナ焼肉どん（麦ご飯）、小松菜のスープ、河内晩柑、牛乳／令和4年5月 片柳小学校給食献立
公開日：2022年06月01日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
今日は今が旬の果物の「河内晩柑」がでていますね。
河内晩柑やみかんなどの柑橘類には、ビタミンCのほか
クエン酸という成分が含まれていて、体の疲れをとる働きがあります。
また、ゴールデンウィークが終わり疲れが出やすい時期ですので、「スタミナ焼肉どん」を作りました。しっかり食べて元気にすごしましょう。
河内晩柑やみかんなどの柑橘類には、ビタミンCのほか
クエン酸という成分が含まれていて、体の疲れをとる働きがあります。
また、ゴールデンウィークが終わり疲れが出やすい時期ですので、「スタミナ焼肉どん」を作りました。しっかり食べて元気にすごしましょう。
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
スタミナ焼肉どん（麦ご飯）
小松菜のスープ
牛乳【１人１本：200ml】
河内晩柑
小松菜のスープ
牛乳【１人１本：200ml】
河内晩柑
一人分の栄養価
エネルギー : 600kcal
たんぱく質 : 22.4g
脂質 : 13.0g
食塩相当量 : 2.9g
たんぱく質 : 22.4g
脂質 : 13.0g
食塩相当量 : 2.9g
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