ツイストパン、おからのキッシュ、牛乳、ひじきと枝豆のサラダ、白菜スープ／令和4年2月 東岩槻小学校給食献立
公開日：2022年02月18日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
日頃の食生活で不足しがちなカルシウム、食物繊維、鉄分の摂取をねらいとして献立を作成しました。
おからのキッシュには、チーズや生クリーム、豆腐を使用し、食感や風味がよくなるよう、工夫をしました。
成長期には、バランスの取れた食事が大切です。給食をしっかり食べて、健康な毎日を過ごして欲しいと願っています。
令和4年2月 東岩槻小学校給食献立
おからのキッシュには、チーズや生クリーム、豆腐を使用し、食感や風味がよくなるよう、工夫をしました。
成長期には、バランスの取れた食事が大切です。給食をしっかり食べて、健康な毎日を過ごして欲しいと願っています。
令和4年2月 東岩槻小学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
ツイストパン
おからのキッシュ
牛乳【１人１本：200ml】
ひじきと枝豆のサラダ
白菜スープ
おからのキッシュ
牛乳【１人１本：200ml】
ひじきと枝豆のサラダ
白菜スープ
一人分の栄養価
エネルギー : 650kcal
たんぱく質 : 27.4g
脂質 : 26.2g
食塩相当量 : 3.9g
たんぱく質 : 27.4g
脂質 : 26.2g
食塩相当量 : 3.9g
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