さいたま市 食育なびレシピ紹介(献立)該当なしかむかむキムチライス、きびなごサクサク揚げ、わかめスープ、冷凍みかん、牛乳/令和6年6月 東宮下小学校給食献立

かむかむキムチライス、きびなごサクサク揚げ、わかめスープ、冷凍みかん、牛乳/令和6年6月 東宮下小学校給食献立

公開日:2024年06月19日 最終更新日:2024年07月12日
登録元:「さいたま市

かむかむキムチライス、きびなごサクサク揚げ、わかめスープ、冷凍みかん、牛乳/令和6年6月 東宮下小学校給食献立

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令和6年6月 東宮下小学校給食献立

6月4日から10日は歯と口の健康週間です。それにちなんでカミカミ献立にしました。
かむかむキムチライスには、キムチ、焼き豚、枝豆、あさり、カシューナッツなどの
噛み応えのある食品が入っています。よく噛むことは、肥満予防や虫歯予防、消化や吸収を
助ける働きがあります。一口ごとに30回以上噛んで食べてくださいね。
目の横の「こめかみ」というところを触ると噛んでいるのがわかりますよ。

献立

かむかむキムチライス
◆きびなごサクサク揚げ
わかめスープ
◆冷凍みかん
◆牛乳【1人1本:200ml】

詳細

1人分の栄養価
エネルギー581kcal
たんぱく質23.7g
脂質20.4g
食塩相当量3.0g

この情報は、「さいたま市」により登録されました。

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