ボンゴレスパゲティ、小松菜とわかめのサラダ、牛乳、さつま芋とりんごのケーキ／令和5年2月 桜木中学校給食献立
公開日：2023年05月11日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
主食のボンゴレスパゲティは、あさりがたくさん入るので、１食分で11.3ｇの鉄が摂取できます。あさりとトマトのうま味がとてもおいしいです。
副菜の小松菜とわかめのサラダは、冬が旬の小松菜がたっぷり入れています。
デザートのさつま芋とりんごのケーキは、りんごのおいしさがとても感じられる、甘さ控えめのケーキです。
令和5年2月 桜木中学校給食献立
副菜の小松菜とわかめのサラダは、冬が旬の小松菜がたっぷり入れています。
デザートのさつま芋とりんごのケーキは、りんごのおいしさがとても感じられる、甘さ控えめのケーキです。
令和5年2月 桜木中学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
ボンゴレスパゲッティ
小松菜とわかめのサラダ
牛乳【１人１本：200ml】
さつま芋とりんごのケーキ
小松菜とわかめのサラダ
牛乳【１人１本：200ml】
さつま芋とりんごのケーキ
一人分の栄養価
エネルギー : 726kcal
たんぱく質 : 29g
脂質 : 20g
食塩相当量 : 3.2g
たんぱく質 : 29g
脂質 : 20g
食塩相当量 : 3.2g
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