わかめごはん、牛乳、ほうとう汁、ぶり漬フライ、ゆず香和え／令和元年12月 大宮西小学校給食献立
公開日：2020年01月15日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
冬至に合わせ、『ゆず』と『ほうとう』、『かぼちゃ』を使用した行事食の献立です。
みそ味のほうとう汁は、寒い日にもからだを温めてくれる、冬至にぴったりのメニューです。
ゆず香和えは、ゆずの果皮も使用することで、ゆずの香りをよりさわやかに感じました。
令和元年12月 大宮西小学校給食献立
みそ味のほうとう汁は、寒い日にもからだを温めてくれる、冬至にぴったりのメニューです。
ゆず香和えは、ゆずの果皮も使用することで、ゆずの香りをよりさわやかに感じました。
令和元年12月 大宮西小学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
わかめごはん
牛乳【１人１本：200ml】
ほうとう汁
ぶり漬フライ
ゆず香和え
牛乳【１人１本：200ml】
ほうとう汁
ぶり漬フライ
ゆず香和え
一人分の栄養価
エネルギー : 746kcal
たんぱく質 : 27.2g
脂質 : 24.1g
食塩相当量 : 2.7g
たんぱく質 : 27.2g
脂質 : 24.1g
食塩相当量 : 2.7g
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