こどもパン、牛乳、ポークビーンズ、ひじきのマリネ／平成30年11月 与野八幡小学校給食献立
公開日：2018年11月15日 最終更新日：2023年10月31日
登録元：「さいたま市」
メモ
「ポークビーンズ」は白いんげん豆と豚肉をトマトの味つけで煮込んだ料理で、アメリカでよく作られている家庭料理の１つです。給食では白いんげん豆の代わりに大豆を使いました。大豆に含まれる植物性たんぱく質と、豚肉に含まれる動物性たんぱく質がたっぷり入ったポークビーンズです。
サラダは、丈夫な歯や骨をつくるカルシウムや、鉄分を多く含んだ「ひじき」を使ったマリネです。
平成30年11月 与野八幡小学校給食献立
サラダは、丈夫な歯や骨をつくるカルシウムや、鉄分を多く含んだ「ひじき」を使ったマリネです。
平成30年11月 与野八幡小学校給食献立
食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）
献立
こどもパン
牛乳【１人１本：200ml】
ポークビーンズ
ひじきのマリネ
牛乳【１人１本：200ml】
ポークビーンズ
ひじきのマリネ
一人分の栄養価
エネルギー : 588kcal
たんぱく質 : 25.3g
脂質 : 19.6g
食塩相当量 : 2.6g
たんぱく質 : 25.3g
脂質 : 19.6g
食塩相当量 : 2.6g
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