ひなずし、牛乳、うしお汁、おひたし、さくらもち／平成25年3月　田島小学校給食献立

公開日：2014年04月25日　最終更新日：2023年10月31日

登録元：「さいたま市」

メモ

　ひまなつりは、3月3日、女の子のすこやかな成長を願うお祝いです。春らしい色合いの「ひなずし」や、ひなまつりに食べる
「はまぐりのうしお汁」をイメージして、はまぐりのかわりにアサリを使って作った「うしお汁」、ひなまつりのおそなえ物の「さくらもち」を給食にとり入れました。春を感じながら食べましょう！

食事バランスガイドにおける「つ」（=SV）

食事バランスガイドとは？

献立

ひなずし
牛乳【1人：200ml1本】
うしお汁
おひたし【1人：小松菜20g、緑豆もやし40g、しょうゆ小さじ2/5】小松菜は2cmに切る。熱湯で野菜を茹でてザルにあけて冷ます。食べる直前に野菜をしょうゆで和える。 *写真3
さくらもち【1人：1個45g】

一人分の栄養価

エネルギー : 605kcal
たんぱく質 : 23.0g
脂質 : 11.7g
食塩相当量 : 3.1g

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