さいたま市 食育なびレシピ紹介(一品)該当なしソフトカレイ立田揚げ

ソフトカレイ立田揚げ

公開日:2020年11月12日 最終更新日:2023年10月31日
登録元:「さいたま市
メモ
211
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
材料
(4)14

 60g×4
        
作り方
 
一人分の栄養価
: 131kcal
: 11.5g
: 7.3g
: 0.4g

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