さいたま市 食育なびレシピ紹介(一品)該当なしかき玉汁

かき玉汁

公開日:2021年06月18日 最終更新日:2023年10月31日
登録元:「さいたま市
メモ
36
食事バランスガイドにおける「つ」(=SV)
材料
(4)14

      120g
12g
綿   80g
 4g
    40g
   40g2cm
   12g2
     2.8g1/2

16g
      560g

  6g2
      12g1
作り方
 

 

 

 

 

 
一人分の栄養価
: 72kcal
: 5.8g
: 3.9g
: 1.3g

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